• Dr. Caio Tramont

Quando usar compressa fria ou quente?

Atualizado: 25 de Out de 2020



Uso terapêutico do gelo


Controle

  • Da inflamação

  • Da dor

  • Do inchaço

  • Dos sintomas da Esclerose Múltipla


Redução

  • Da dor

  • Metabolismo

  • Da circulação


Quando usar?


Controle da inflamação aguda, devido a traumas (pancadas, torções e contusões). Para acelerar a recuperação da lesão, aplique o gelo imediatamente após lesionar-se.

Quanto tempo dura a aplicação do gelo?

15 a 20 minutos são suficientes.


Quando não usar o gelo?

  • Síndrome de Raynauld

  • Intolerância ao frio

  • Em casos de perda de sensibilidade

  • Comprometimento vascular ou doenças vasculares periféricas






Uso terapêutico do calor

Controle

  • Da dor pela diminuição da percepção dolorosa

  • Aumento da distensibilidade dos tecidos moles

  • Metabolismo

  • Da circulação (vasodilatação)

  • Mobilidade das articulações

Aceleração


  • Do processo de cura


Quando usar?


Quando quiser diminuir a dor, relaxar a musculatura e aumentar a mobilidade articular.


Quanto tempo dura a aplicação do calor?

15 a 20 minutos são suficientes.


Quando não usar o calor?

  • Hemorragia recente ou potencial

  • Tromboflebite

  • Alteração de sensibilidade

  • Problemas mentais

  • Tumor maligno

  • Diabetes (neuropatia diabética)

  • Traumas ou outras lesões no estágio AGUDO


Dr. Caio Tramont Fisioterapeuta com Residência em Fisioterpia Geriátrica. Mestre em Ciências. Palestrante. Profissional atuante há 22 anos.

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